自己を磨く

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自己を磨く方法をChatGPTに聞きました

自己啓発や個人的な成長を追求し、自分を磨くためには様々な方法があります。以下は、自己啓発の方法の一部です:

学び続ける:新しいスキルを習得し、知識を増やすことは、自分を磨くための重要な方法です。書籍、オンラインコース、セミナー、ワークショップなどを活用しましょう。

目標設定:明確な目標を設定し、とりあえず先に進むことは自己成長の基本です。短期目標と長期的な目標の両方を設定しましょう。

自己認識:自分自身をよく考え、強みや弱みを認識することが重要です。自己評価やフィードバック、自己認識を高めましょう。

健康的な生活習慣:体と心の健康は自己磨きの重要な側面です。正しい栄養、運動、睡眠、ストレス管理を心掛けましょう。

メンターシップ:経験豊富な人や専門家から学び、指導を受けることで、スキルや知識を高めることができます。

自己啓発書読書:多くの自己啓発書やモチベーション書があり、新しいアイデアや視点を提供してくれます。

マインドフルネスと瞑想:自己認識を高め、ストレスを軽減し、精神的な平静を保つために、マインドフルネス瞑想を実践することが有益です。

新しい経験を追求する:新しいことに挑戦し、新しい経験を待つことは、成長と自己発見の機会となります。

社会的つながり:他の人との交流、新しい視点を得たり、新しいアイデアを考えたりすることができます。

フィードバック受け入れ:他の方からの建設的なフィードバックを歓迎し、それを成長の機会として活用しましょう。

これらの方法は、自分自身を磨くための一般的な指針です。個人の目標や価値観に合わせて、これらの方法を調整し、独自の自己啓発計画を構築することが大切です。

順序を変えてみる

従来の考え
①会社を良くする
↓
②家庭を守る╾生きる力
↓
③自己の余暇を楽しむ
👇
逆の順序
①自己投資(勉強成長する)
↓
②家庭を守る╾生きる力
↓
③会社を良くする(社会貢献)
上記の逆の順序で
先ずは、自己の力を上げ
家庭を守り
会社を良くし社会に貢献する。
そのためには、
日々勉強
日々努力です。

神の教

人の力は弱いものよ、
常に頼めや神様に
人の力には限度がある。
偉いと誇っても、
賢いと思っても、
いつか人間の力では
解決できぬ
難儀苦悩が起こってくる。
その時に至りて
俄に慌て惑うこと無きよう、
平素から神様をお敬いし、
神様と御一体になるよう
清き心を養い、
日々の行いを省みて
神様の御教えを請い、
自ら正しく律することが
肝要である。
上記浅江神社おみくじより
自己受容です。
感謝、謙虚、素直
今日も元気にいきます(笑顔で^^)
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