笑顔で過ごす

言葉(language)
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笑顔で過ごすことをChatGPTに聞きました

笑顔で過ごすことは非常に大切です。笑顔は多くの収益をもたらし、日常生活や健康にポジティブな影響を考慮します。以下に、笑顔の重要性についていくつかの理由を示します。

ストレス軽減:笑顔はストレスホルモンの分泌を抑え、リラックス感を高めます。ストレスが軽減され、心身の健康が向上します。

免疫力向上:笑顔が幸福感を促進し、免疫力を強化するとされています。良い笑顔を守ることで、免疫力がかかって、病気にかかりにくくなる可能性があります。

コミュニケーション:笑顔は他の人とのコミュニケーションを仲介し、ポジティブな関係を築くのに役立ちます。笑顔を見ることで、相手はより快適に感じ、信頼感が生まれます。

心の健康:笑顔は幸福感を高め、心の健康をサポートします。自分自身や他の人に笑顔を提供することで、心の安定感が増します。

見た目の美しさ:笑顔は顔の筋肉を使うことで、表情引き締め、若々しさを助けになります。また、他人に魅力的に映ることもあります。

社会的な成功:笑顔の持ち主は、ポジティブな印象を与え、仕事や社会生活でできる可能性が高いとされています。

総合的に見て、笑顔は健康と幸福に大きな役割を果たす要素の一つです。日常生活で笑顔を意識的に置き、周囲の人々との良い関係を築くことをお勧めします。
私の10年以上前の話ですが、
仕事でピンチがあった時に

会社は環境整備で9割変わる
著者:矢島茂人
 
👆本の中に
変えられるのは自分だけ
返事、挨拶、笑顔
大きな声で
明るく返事、挨拶をする。
という一文を読んで
実践しました。
すると周りのスタッフの
私に対する対応が
良い方向に変わったことを
実感しました。
普段から笑顔で過ごし
ニコニコ生活です。^^
感謝、謙虚、素直

今日も元気にいきます(笑顔で^^)
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