大掃除

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掃除をするとスッキリします

掃除をすることで物理的な環境が整い、同時に気持ちもスッキリすると感じることがあります。部屋やオフィスが整頓されていると、心理的な安定感や集中力が増し、ストレスの軽減にもつながります。また、物を整理することで使いたいものがすぐに見つかり、効率的に作業できるようになります。

掃除は身の回りの環境を整えるだけでなく、行動のパターンや習慣を整える面でも効果があります。 日常的な掃除習慣を身につけることで、物事を整理しやすくなり、生活全体がスムーズになります。

掃除は単純作業だけでなく、心身の健康にも良い影響を考える活動の一つと言えます。
掃除をすることで部屋が整理され、ものの配置が整って気持ちもスッキリします。また、掃除をすることで部屋の空気もきれいになり、健康にも良い影響があります。な整理だけでなく、心の整理にも繋がることがございます。

掃除は日常生活の一部であり、継続的に行うことで快適な環境を守ることができます。また、物の整理整頓は時間の節約にも繋がりますし、自分の行動や考え方にも影響を考えます。

気分が重いときやストレスを感じているときは、掃除をすることで気分転換になります。始めてみて、段階的に進んで良いと思います。

掃除します

優先順位を付けて実行します

水回りから全体を綺麗にする
1,トイレ掃除
2,風呂掃除
3,キッチンの掃除

換気、フィルターを綺麗にする
4,エアコン
5,換気扇
6,窓
7,洗濯機、掃除機のフィルター

照明器具、飾り物を綺麗にする
8,電気、スイッチ
9,額、ぬいぐるみ

出入り口を綺麗にする
10,玄関、勝手口

空いた時間にコツコツ実行です
まだ、時間はあります!

今日も元気にいきます(笑顔で^^)
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